Einzeltherapie

Um möglichst gut in einen Erlebensprozess zu kommen empfehle ich in den meisten Fällen 1 x pro Woche zu arbeiten. So ist es uns möglich Gefühle und Gedanken zu besprechen, die mit Erlebnissen zusammenhängen, die noch nicht zu lange her sind.

Verhaltensmuster die sich in der Vergangenheit als nützlich oder lebensnotwendig erwiesen haben sind häufig viele Jahre danach immer noch wirksam doch meist nicht mehr hilfreich. Ich bemühe mich darum mich in Ihren aktuellen Erlebensprozess so einzufühlen als ob es mein eigener wäre, so ist es möglich Gefühle zu entdecken die lange nicht - oder noch nie - gefühlt wurden. Sie lernen sich besser zu verstehen, bekommen mehr Macht über Ihr eigenes Handeln und damit über Ihr Leben.

Eine Therapie-Einheit dauert 50min und kostet € 80,-.

Eine Doppel-Therapie-Einheit dauert 90min und kostet € 140,-

Paartherapie

Bei der Paartherapie geht es vor allem darum, dass Sie miteinander in Kontakt kommen und sich wieder zuhören. Sie erarbeiten gemeinsame Ziele und finden durch Übungen, die Sie zwischen den Treffen ausprobieren heraus, wie und ob Sie als Paar weiter gemeinsam Ihr Leben gestalten wollen und können.

Eine Paartherapie-Einheit dauert 90min und kostet € 150,-

Wenn es finanziell möglich ist erlebe ich Paartherapie am effektivsten wenn ich mit meinem Kollegen Christian Rohrauer gemeinsam arbeite. Eine solche Einheit dauert ebenfalls 90min und kostet € 280,-

Die Treffen finden üblicherweise 1 x im Monat statt.

Gruppentherapie

Ich biete zwei 14-tägige offene Jahresgruppen und alle 2 Jahre ein Frauen-Selbsterfahrungsseminar in der Wüste Sinai an. Details dazu siehe Encounter.